shunblog-1の日記

バスケットボールがうまくなるポイントはなんだろう？

まず、僕は中学生と高校生の間バスケットボール部に所属していました！どちらもそこまで強豪校というわけでもないんですけど💦ですが僕の実績としては、中学校は県大会に何十年ぶり出場、地区選抜、高校では県大会ベスト36と無名校ながら主力としてがんばりました！

さて、そこで中学校からバスケをはじめた僕ですけど急激にうまくなったわけではありません。なのでうまくなるためのポイントをみなさんに伝えてながらバスケの魅力を伝えれたらなと思っています😁

ポイント1！

ぼくの個人的な考えですけど、初心者がすべきポイントと、ある程度部活動はしてそれなりに上手な方に伝えるポイントが別れてると思っています。

まず初心者の方に大事なことはこの3つだと僕は考えます！

1、いろんな人のプレーを見て、したいプレーを見つける。

これは先輩のプレーや、高校生、NBA選手などを見て、このプレーすごい！など感じることがとっても大切ということです。そういう憧れのような気持ちをもつことで、練習などで、こうやってたよなぁーとか、こうするのか！など気づきを得られるとともにやる気が増し、まわりよりもはやく上達することが可能です。これはなにも見ないで練習だけする人と天と地ほどの差があります🤯

2、難しいプレーほど実践する。

例えばダブルクラッチなどはバスケをしたことがあるなら誰もが憧れるプレーですよね🤩ですが顧問の先生などは基礎をしっかりさせてからそういうのは教えます。しかし、僕の個人的な意見ですけど、難しいプレーほど基礎がつまってるのでそれを自分の意思で練習するというのはどんな基礎練よりも練習になります。スクープショットやフックシュートなど難しいけどカッコイイシュートを初心者から練習することでレイアップなど簡単なものがすぐに上達することが本当にあります。

3、シュートフォームだけはしっかり学ぶ！

シュートフォームは1度身についてしまえば変えることが非常に困難です。入ればどんなシュートフォームでもOK！っていう人がいますが、何を考えているんだ！と思います。シュートフォームがしっかりしていないと簡単にブロックされたりデメリットしかありません。シュートフォームが汚い人よりも綺麗な人の方がモテますしね😍

主に大事なことはこの3つです。あ！あと1つ言い忘れていました🥹それはーーーーーーーーーーー

バスケットボールを大好きになることです！これがうまくなる最短ルートであり、どんな努力よりも大事なことだと僕は思います😊

走り込みや筋トレなどももちろん大事ですがこの3つを実践すると半年でスタメンになれるかも！？なんて大袈裟にいっておきます笑

まずこれは初心者編です！中級者編は後日公開しますね！お楽しみにしてください！